Os vídeos do TikTok que refletem representações irreais da aparência física podem prejudicar a forma como as mulheres jovens pensam e se sentem sobre seus corpos – e os impactos podem ser piores se o conteúdo for percebido como não editado e natural.
Uma pesquisa publicada recentemente na revista Body Image sugere que apenas uma pequena exposição a vídeos curtos de mídia social que refletem padrões de aparência inatingíveis – conhecidos como conteúdo de aparência ideal – é suficiente para ter um impacto negativo na imagem corporal.
Os ideais de aparência são o que nossa cultura nos diz sobre como devemos aspirar a ser. Com poucas exceções, esta é uma representação estreita da aparência física e da beleza, por exemplo, pernas longas, barriga tonificada, olhos grandes, lábios carnudos e pele sem manchas.
Embora esses padrões não sejam necessariamente novos, a mídia social é um ambiente onde os usuários tendem a visualizar e mostrar as versões mais atraentes de si mesmos e dos outros. O TikTok, que utiliza exclusivamente conteúdo de vídeo curto, pode ser um ambiente especialmente focado na aparência, com muitas tendências virais, como desafios de dança, refletindo concepções sociais de beleza amplamente difundidas.
“O conteúdo de aparência ideal pode pressionar as mulheres a ter uma aparência irreal ou completamente inatingível”, diz a Dra. Jasmine Fardouly, autora sênior do estudo da Escola de Psicologia da UNSW Science. “Sabemos que isso começa cedo, com meninas de seis anos relatando infelicidade com seus corpos, desejos de parecer mais magras e até mesmo fazendo dieta para perder peso”.
A insatisfação com a aparência, frequentemente relatada entre mulheres jovens, está associada a resultados adversos à saúde mental, incluindo depressão, e é um fator de risco para alguns transtornos alimentares clínicos.
“A mídia social não é o único lugar onde esses ideais de aparência são promovidos, mas há muito mais oportunidades de internalizá-los por meio das plataformas”, diz o Dr. Fardouly.
Impactos negativos na imagem corporal
Para o estudo, os pesquisadores mostraram a 211 mulheres de 17 a 28 anos um total de 10 imagens ou vídeos selecionados das contas do Instagram e TikTok de jovens influenciadoras de mídia social que refletiam os ideais de aparência social. Eles então pesquisaram os participantes em várias medidas de imagem corporal, usando conteúdo de aparência neutra – conteúdo sem pessoas – para comparação.
“Descobrimos que o conteúdo de vídeo de formato curto com aparência ideal nas mídias sociais, independentemente do meio, pode ter efeitos adversos na satisfação com a aparência, humor negativo e auto-objetificação entre os participantes”, diz Jade Gurtala, graduada com honras em psicologia e autora principal do estudo.
A pesquisa também descobriu que os participantes fizeram a mesma quantidade de comparações de aparência ascendente quando visualizaram o conteúdo ideal em imagens ou vídeos. Em outras palavras, eles compararam seus próprios corpos com os das mulheres no conteúdo de ideal de aparência, julgando-se menos atraentes, impactando negativamente seu humor e aumentando a insatisfação corporal.
“O tempo total de exposição foi de apenas um minuto e meio, e descobrimos que foi o suficiente para causar impactos nocivos”, diz o Dr. Fardouly. “Isso foi apenas em um ambiente de laboratório, então será interessante medir o impacto da exposição a longo prazo e se isso tem algum efeito cumulativo”.
Surgimento de edição e aprimoramentos
Os ideais de aparência promovidos pelas mídias sociais são frequentemente aprimorados e editados usando técnicas de manipulação, como filtros hiper-realistas de rosto e corpo que estão se tornando mais difíceis de detectar, principalmente com vídeo.
Embora a natureza exata de quaisquer aprimoramentos aplicados ao conteúdo do estudo fosse desconhecida, os participantes perceberam que o conteúdo do vídeo que eles visualizaram era menos editado e aprimorado do que as imagens e ficaram menos satisfeitos com sua própria aparência em comparação.
“Se o conteúdo de vídeo com aparência ideal for percebido como não editado e aprimorado quando na realidade é, então os usuários poderão se envolver em comparações sociais negativas e internalizar os ideais de aparência”, diz Gurtala. “Portanto, visualizar o conteúdo de vídeo ideal pode ser mais prejudicial do que visualizar o conteúdo de imagem ideal para alguns usuários.”
Em média, os participantes do estudo relataram gastar entre duas a três horas nas mídias sociais por dia. Os pesquisadores dizem que reduzir o tempo diário de tela ou diversificar o tipo de conteúdo que consumimos pode ajudar a minimizar a exposição geral ao conteúdo com aparência ideal.
“Também há um papel para as plataformas, que podem ter algoritmos muito difundidos que promovem ideais de aparência e mantêm os usuários engajados, para ajudar a expandir a gama de conteúdo mostrado aos usuários em seus feeds de mídia social”, diz Gurtala.
Mais pesquisas também são necessárias para determinar se há potenciais efeitos positivos da visualização de conteúdo de vídeo curto apresentando diversos e não editados contendo corpos não editados.
“Algumas evidências sugerem que o conteúdo baseado em imagens que desafia esses ideais de beleza e promove a positividade do corpo, a função corporal e a aceitação do corpo ajudam a tornar a mídia social um ambiente menos prejudicial para a imagem corporal”, diz o Dr. Fardouly.
Enquanto isso, as descobertas podem informar guias de alfabetização midiática que desempenham um papel significativo na educação de mulheres jovens sobre os impactos do uso da mídia social na imagem corporal e no combate às representações irrealistas da aparência.
“É importante atualizar esses programas educativos de intervenção corporal devido à evidência emergente sobre os impactos negativos do conteúdo de vídeo com aparência ideal , especialmente à medida que ele evolui e se torna um meio mais dominante nas mídias sociais”, diz o Dr. Fardouly.
Traduzido por Mateus Lynniker de MedicalXpress
