Como se induzir a paralisia do sono

Segundo o blog Paralisia do Sono, existem três maneiras de você experimentar essa experiência por vontade própria, mas só irei explicar a primeira (para mais informações, clique aqui e aqui).

A primeira se consiste em deitar-se sobre a cama de barriga para cima e com os braços estendidos paralelos ao corpo. Relaxando (não tente mexer o seu corpo), mantendo-se atento à sua respiração; sentindo o ar entrando e saindo dos seus pulmões (esvazie sua mente).

Passados uns dez minutos você irá sentir um formigamento no corpo, ou talvez um zumbido no ouvido. Não se mexa e deixe tudo acontecer, porque o seu corpo já estará começando a paralisar e as alucinações começarão a surgir conforme vai passando os segundos.

Tenha calma, lembre-se que as alucinações são produzidas pela sua mente e desfrute da experiência. Se, por outro lado, começar a ficar aterrorizado e quiser sair do evento, pisque os olhos incessantemente, ou respire profundamente que a paralisia passará na hora.

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Douglas Rodrigues Aguiar de Oliveira
Douglas Rodrigues Aguiar de Oliveira é fundador do Universo Racionalista. Pós-graduando em Ethical Hacking e CyberSecurity (2019-) do Centro de Inovação VincIT pela Faculdade Eficaz. Graduado em Tecnologia em Redes de Computadores (2018-2019) pela Universidade de Franca. Graduando em Tecnologia em Radiologia (2019-) pela Universidade Nove de Julho. Graduação interrompida em Licenciatura em Filosofia (2014-2017) pela Universidade de Franca. Graduação interrompida em Licenciatura em Ciências Biológicas (2016) pela Universidade de Franca. Graduação interrompida em Licenciatura em Matemática (2015) pela Universidade de Franca. Graduação interrompida em Bacharelado e Licenciatura Plena em Física (2014) pela Universidade Federal de São Carlos. É um árduo defensor do El espíritu de la ilustración e da Medicina Baseada em Evidências. É membro do Instituto Ética, Racionalidade e Futuro da Humanidade e da Rede Brasileira de Astrobiologia. Atualmente, escreve sobre uma variedade de temas: Astronomia, Filosofia, Física, Neurociência, Psicologia, Sociologia e Tecnologia. Endereço do Currículo Lattes e do PayPal (Doações).